חובת ההוכחה עליך! או.. היי את מבחן התוצאה! "את קשוחה מדי", "לא נראה לי אצליח לעמוד בזה", "מתי אוכל לעגל פינות", והכי חביב עלי… "איזה…
לדעת איך ליפול נכון ולקום, יותר חשוב מלדעת איך לרכוב! מכריי ועוקבי יודעים ומכירים את עברי כשופטת ומנהלת מירוצים מוטוריים. אבל איך זה קשור…
מה בעצם איבדנו איי שם בדרך… בדרך אל האינסטנט? חסרונות התזונה המערבית כפי שאנחנו מכירים אותה כיום היא תולדה של כל כך הרבה כנפי פרפר…
פעם, כשהייתי קטנה למדתי באוניברסיטה חקר תולדות האמנות. אחד מהמקצועות האהובים עלי היה אמנות האיסלאם. שם למדתי שדת האיסלאם נוצרה ונולדה לתיקון שתי הדתות שקדמו…
איך מתחילים נכון תזונה קיטוגנית ודלת פחמימה?תזונה קיטוגנית ודלת פחמימה היא תזונה אינטיליגנטית – ועדין, הכי פשוטה שישאנחנו בסה"כ נזכרים במה שחצוב בקוד הגנטי…
תזונת ילדים: "מה?! כל הבית יוריד גלוטן וגם סוכר?…" אז איפה? הטעים? מה נשאר לאכול?או"אני אוכל פליאו… או קטוגני, אבל הילדים שלי ממשיכים לאכול שטויות…""לי…
במהלך האבולוציה של האדם, כפי שנצפה ונלמד על התרבויות השונות, מזונות מסוימים קיבלו מוניטין והגדרה כ- מזון אפרודיזיאק – Aphrodisiacs – מזון מעורר חשק ותשוקה,…
כולם מחשבים מסלולים, לוקחים ת'זמן לנשום קצת אחרי הלחץ הראשוני והבלבול של תקופת הקורונה בה אנחנו חיים, התובנות מתחילות לשקוע. לאחרונה גם לי… מסתובבות מילים…
תעצרי! זה מה שאמר לי הגוף שלי לפני יומיים. וחליתי.לא זוכרת מתי הפעם האחרונה שזה קרה.. שואלים אותי איזו אסכולת תזונה בחרתי לעצמי, אני חיה…
שוב מגיע הקיץ. ושוב החברים הקטנים המעופפים, המקפצים והמעקצצים מחליטים שאני אחלה נישנוש… ושוב הכינים של הבנות.. ושוב מחלות עונת המעבר.. ושוב כתמי השמש… ולמזלי…