מערכת היחסים שלנו עם אוכל היא מערכת יחסים לכל דבר אנחנו אוהבים בה כועסים בה מלקים את עצמנו מבטיחים להשתפר.. אם היא מיטיבה איתנו, היא…
הדיאטה הקטוגנית תוכננה במקור, לפני 130 שנים, כטיפול באפילפסיה בילדים, אך מאז היא צברה פופולריות כתזונה לירידה במשקל וכדיאטה מקדמת בריאות. חלק מהיתרונות של הדיאטה…
אמרו לכם שירקות ופירות ודגנים הם מזונות על… אבל אם נגדיר "מזונות-על" כמזונות עם רכיבים תזונתיים ביולוגיים שחיוניים לנו לשגשוג… אין שאלה שהרי מזונות מן…
מרכז RealFood אוכל אמיתי מעניק מענה 360 מעלות להסתגלות לתזונה דלת פחמימה וקטוגנית. כתבה נהדרת מאת Alon Sarfati
טוב אקיצר. התעוררתי כועסת ומזמן לא צעקתי פה קצת. אז קדימה בא לי לצעוק המלך הוא עירום – אז וואקשה. צועקת המלך הוא עירום. כל…
"אני רוצה לשמר אורח חיים", "אני רוצה להצליח להתמיד בשינוי""אני רוצה הפעם, אולי סוף סוף, להתמיד…" "אני בוגר של כל תוכנית דיאטה אפשרית וזה אף…
חובת ההוכחה עליך! או.. היי את מבחן התוצאה! "את קשוחה מדי", "לא נראה לי אצליח לעמוד בזה", "מתי אוכל לעגל פינות", והכי חביב עלי… "איזה…