שמן MCT הוא קיצור מ"תסיסת חומצות שומן בינוניות" (Medium-Chain Triglycerides) בעברית. מתיסת החומצות השומן היא תהליך בו חומצות שומן נקלות נספגות במערכת העיכול ומייד מתפשטות…
ציר בקר או (לעומת) ציר עוף או למה לא שילוב של שניהם בעצם? מה כדאי לצרוך? ציר עצמות בקר או ציר עצמות עוף? ציר עצמות…
מרכז RealFood אוכל אמיתי מעניק מענה 360 מעלות להסתגלות לתזונה דלת פחמימה וקטוגנית. כתבה נהדרת מאת Alon Sarfati
מי זה השובב הזה שיכול להוביל אותנו לשבירה באורח החיים התזונתי שבחרנו? מרכיבי טעם, אנחנו כבר יודעים שמשלבים לפחות 4 חושים בו זמנית, טעם, ריח,…
לדעת איך ליפול נכון ולקום, יותר חשוב מלדעת איך לרכוב! מכריי ועוקבי יודעים ומכירים את עברי כשופטת ומנהלת מירוצים מוטוריים. אבל איך זה קשור…