כולנו שומעים מה "בריא", אבל איך יודעים מה נכון דווקא לגוף שלנו? ענת פרנקל מארחת את ענת פרנק (כן, זאת לא טעות כתיב) יועצת מוסמכת לפרקטיקה…
"איך עושים את המעבר מתזונה מערבית לתזונה קטוגנית מההיבט של השינוי המנטאלי? ענת פרנק האורחת המיוחדת בפרק זה קוראת לזה אבולוציה של שינוי ענת היא…
תומר פפה: "כמה נהנתי בשיחה הזאת עם ענת פרנק. ענת היא יועצת לבריאות מטאבולית, שף טבחית מקצועית, חיה נושמת קולינריה מעשית לשיקום והבראה, עוסקת בפרקטיקה…
עוד סיפור הצלחה כנגד כל הסיכויים – בפרק הזה אני מארחת את רויטל, אישה צעירה בת 30, שכמעט ואמרה נואש. רויטל הגיעה אלי, עם שחמת…
דרך הבטן – להקל את החיים: "בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית – יצרנית צירי…
כמה זה 'מספיק' שומן?האם אנחנו אוכלים מספיק שומן? במעבר לתזונה דלת פחמימה וקיטוגנית אנחנו נדרשים לתסף מקור שומן כאנרגיה במקום הפחמימות שהסרנו, אבל כמה?זו שאלה…
בפרק הזה אני מארחת את ד"ר טלי פרידמן, כירורגית פלסטית בכירה, מומחית לעיצוב הגוף ופיסול הפנים, לשיחה כנה וחדה על ההחלטות שמשנות את המראה ואת…
הייתה לי הזכות והעונג להתארח בפודקאסט "שב בשקט" של מירב רעואל ודודו חקימיאן בנושא מדע, מיתוסים והמפתח לשינוי מטבולי: "בפרק המרתק הזה אנחנו מארחים את…
אנחנו יוצאים יחד לפרק חדש שבו אני מסדרת את כל הבלגן – את ההצפה של המידע, מה נכון ומה לא – עד שבסופו של דבר…
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ואל אלכס ותום – מהפודקאסט – איך לא למות מוקדם מדי – לפרק חדש ומיוחד. בפרק הזה הוזמנתי כאישה בוחנת,…