"אני רוצה לשמר אורח חיים", "אני רוצה להצליח להתמיד בשינוי""אני רוצה הפעם, אולי סוף סוף, להתמיד…" "אני בוגר של כל תוכנית דיאטה אפשרית וזה אף…
הנה הגיע יום שישי…טיפים לסופ"ש תזונתי רגוע לא רק לקטוגנים בעבור חלקנו זה אומר לגלוש אליו בסבבה, לנוח אחרי שבוע עמוס… לא דואגים ולא מחשבנים…
מכירים את בית שמאי ובית הילל? לא מרגישים לעתים שאתם נתקלים במלא גישות שונות בכל מה שקשור לתזונה בכלל ולתזונה קטוגנית בפרט?כמה קשה לבחור את…
מוצרי חלב שמנים בתזונה הקטוגנית ודלת פחמימה.. כן או לא? אז עכשיו מותר קצת לבאס לא?!אז למה לא מוצרי חלב? ומתי כן?(ושכל אחד יעשה את השיקול…
מי זה השובב הזה שיכול להוביל אותנו לשבירה באורח החיים התזונתי שבחרנו? מרכיבי טעם, אנחנו כבר יודעים שמשלבים לפחות 4 חושים בו זמנית, טעם, ריח,…
חובת ההוכחה עליך! או.. היי את מבחן התוצאה! "את קשוחה מדי", "לא נראה לי אצליח לעמוד בזה", "מתי אוכל לעגל פינות", והכי חביב עלי… "איזה…
לדעת איך ליפול נכון ולקום, יותר חשוב מלדעת איך לרכוב! מכריי ועוקבי יודעים ומכירים את עברי כשופטת ומנהלת מירוצים מוטוריים. אבל איך זה קשור…
מה בעצם איבדנו איי שם בדרך… בדרך אל האינסטנט? חסרונות התזונה המערבית כפי שאנחנו מכירים אותה כיום היא תולדה של כל כך הרבה כנפי פרפר…
פעם, כשהייתי קטנה למדתי באוניברסיטה חקר תולדות האמנות. אחד מהמקצועות האהובים עלי היה אמנות האיסלאם. שם למדתי שדת האיסלאם נוצרה ונולדה לתיקון שתי הדתות שקדמו…
איך מתחילים נכון תזונה קיטוגנית ודלת פחמימה?תזונה קיטוגנית ודלת פחמימה היא תזונה אינטיליגנטית – ועדין, הכי פשוטה שישאנחנו בסה"כ נזכרים במה שחצוב בקוד הגנטי…