בזמן שאתם מחפשים מחקרים שלא באמת בדקו תזונה קטוגנית מבוססת אוכל אמיתי,אני אדבוק ברשותכם באוכל אמיתי. קבלו פסטו טונה.מתכון סוף סופני, ברמת לאכול עם כפית…
טרנד הסרדינים הגדול.. גם אם אתם פחות אוהבים סרדינים,הסופר פוד האולטימטיבי,בכמה פעולות פשוטותהם הופכים למוס קרמי ועדיןעם טעם עמוק ומפתיע סרדינים הם מזון צפוף תזונתיתחלבון…
לחם בשר (ועוף) קטוגני אולי באמת נקרא לו מיט לוף.ובכלל, יש בזה משהו יפה: לקרוא ללחם “לחם בשר”, כשבמקור לחם הוא פשוט מזון שמזין, ולא…
ראגו שורט ריבס – איטלקי – יצאנו לדרך לפעמים הגיוון נמצא ממש מתחת לאף –בבשר שכבר יש לנו בבית,ברוטב שאנחנו אוהבים,או במתכון מסורתי שמחכה להתעורר…
מוסקה קטוגנית עשירה – מתנה ממני אליכםכי אוכל מנחם לא חייב להיות כבד.הנה מתכון שכולו דיוק, שומן טוב, טעמים עמוקים ונאמנות לקיטו – בלי פשרות…
מהפכת הציפויים הקרניבורית כאן! קבלו את הלהיט הבא!**פירורי העוף** שלי הם 100% קטוגניים וקרניבוריים – משנים את כל מה שידעתם על ציפוי שניצלים! 🍗✨ובכלל… המתכון…
ריזוטו כרובית 🌿שיואוווו על הפינוק. אפשר לקחת את המנה הזו לכל כיוון שרוציםבשרית, צמחונית…#אוכלמנחם זה פה!הצורך הזה בתוספת עולה שוב ושוב בתזונה קטוגניתנוצר לנו מן ממש…
הנתח שמתבשל מעצמו – שורטריבס בדרך הכי פשוטה שיש! הזדמנות ליהנות מהנתח הכי עסיסי ומפנק שיש! באמת, כאן צריך להיות כישרון גדול או עילוי אמיתי…
גלילות עוף ממולאות במוצרלה – הביס המושלם 🐓🧀 היכנסו לעולם של טעמים והרפתקאות קולינריות עם המתכון המיוחד שלנו לגלילות עוף ממולאות מוצרלה! העוף – חומר…
כשהתחלתי את המסע שלי לשיפור הבריאות, גיליתי את היתרונות העצומים של ציר עצמות בקר. כאמא שדואגת לבריאות המשפחה שלי, רציתי למצוא דרך טבעית ויעילה לשמור…