תומר פפה: "כמה נהנתי בשיחה הזאת עם ענת פרנק. ענת היא יועצת לבריאות מטאבולית, שף טבחית מקצועית, חיה נושמת קולינריה מעשית לשיקום והבראה, עוסקת בפרקטיקה…
ב-30/12/2025 השתתפתי בכנס קיטו, ובהרצאה שלי דיברתי על החוליה החסרה בתהליכי ריפוי ותזונה:סטרס, מערכת העצבים והקשר הישיר ביניהם לבין הצלחה מטבולית.התייחסתי גם לתזונה קטוגנית מזווית…
עוד סיפור הצלחה כנגד כל הסיכויים – בפרק הזה אני מארחת את רויטל, אישה צעירה בת 30, שכמעט ואמרה נואש. רויטל הגיעה אלי, עם שחמת…
דרך הבטן – להקל את החיים: "בפרק זה אירחנו את ענת פרנק, שהיא יועצת לבריאות מטבולית, מומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית – יצרנית צירי…
כמה זה 'מספיק' שומן?האם אנחנו אוכלים מספיק שומן? במעבר לתזונה דלת פחמימה וקיטוגנית אנחנו נדרשים לתסף מקור שומן כאנרגיה במקום הפחמימות שהסרנו, אבל כמה?זו שאלה…
בפרק הזה אני מארחת את ד"ר טלי פרידמן, כירורגית פלסטית בכירה, מומחית לעיצוב הגוף ופיסול הפנים, לשיחה כנה וחדה על ההחלטות שמשנות את המראה ואת…
הייתה לי הזכות והעונג להתארח בפודקאסט "שב בשקט" של מירב רעואל ודודו חקימיאן בנושא מדע, מיתוסים והמפתח לשינוי מטבולי: "בפרק המרתק הזה אנחנו מארחים את…
אנחנו יוצאים יחד לפרק חדש שבו אני מסדרת את כל הבלגן – את ההצפה של המידע, מה נכון ומה לא – עד שבסופו של דבר…
אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ואל אלכס ותום – מהפודקאסט – איך לא למות מוקדם מדי – לפרק חדש ומיוחד. בפרק הזה הוזמנתי כאישה בוחנת,…
השמנה, תופעות גיל המעבר, מערכת חיסונית חלשה, מחלות חוזרות ונישנות…הפתעה! האם אתם אולי ישנים בפה פתוח? או האם אתם נושמים מהאף או הפה? הידעתם מה…